- Självklart är detta huvudsaken med att resa. Att få bryta mönstret hemma, att komma bort från vardagen. Två månader eller en helg spelar ingen roll, resan medför ändå inspiration, motivation och en massa ny energi i mig.
Klimatet.
- Sol och värme ger mig extra energi helt klart. Men jag njuter lika mycket av att strosa runt i Köpenhamn i December månad. Men på ett annat sätt.
Att få glömma bort tid och rum.
- Jag märker att jag efter några dagar fullständigt slappnat av då jag inte riktigt har någon koll på vilken dag eller vilket datum det är. Tiden är det likadant med. Jag går och äter när jag är hungrig, går och lägger mig när jag är trött osv.
Att få bara vara.
- Ja, här FÅR jag bara vara. Det är därför jag är här.
Hemma har jag lite svårt för att sätta mig ner om något annat behövs göras. Här sitter jag i en solstol halva dagen då jag ägnar mig åt framförallt böcker (min stora drog när jag är utomlands), jag tog tag i mitt kursmaterial och mediterar nästan varje dag, och annars så tjattrar jag med någon, lyssnar på musik eller grubblar med mig själv.
Den andra halvan av dagen spenderas på restauranger, slappandes på rummet eller med kortspel.
Jag gör i alla fall det jag vill göra hela tiden och det är underbart.
Igår började dagen före klockan sex. Vi gick ut på havet för att titta på delfiner. Och vi fick faktiskt se en del! Sedan blev det snorkling för några av oss. Vi fick även se en otroligt fin soluppgång.
När vi kom hem var vi jättetrötta så det råkade bli en rejäl siesta på nästan tre timmar.
Igår var vi på filippinomarknad. Grönsaker av alla sorter, kött, fisk, ris och en massa hushållsprylar. Bland hushållsprylarna hittade vi wokpannor, så ni kan väl kanske räkna ut vem av oss som shoppade?
Johns eksem bråkar rejält med honom så idag ligger han på rummet. Jag försöker förstås bota honom. Dessvärre ingår inte öl i den processen, vilket självklart lockar mer än mitt tjattrande.
Nu är det dags att svalka min otroligt röda bränna med en drink.
Hoppas att ni där hemma är klara med allt inför morgondagen så att ni kan njuta ordentligt dessa kommande dagar.
Jag har spenderat mina sista timmar i solen, jag har plockat stenar på stranden, jag har ätit världens godaste glass, jag har strosat runt på gatorna, jag har shoppat ännu mer, jag har ätit chokladfondant på restaurang (igen), men framförallt så har jag fått umgås med de personer jag verkligen har klickat med här.
Uteservering, vin, kaffe, plugg och fint sällskap är en jäkla bra kombo!
Och igår blev vi klara med alla instuderingsfrågorna, otroligt skönt! Det firades med en skjorta. Börjar fundera på hur jag ska packa ner och få hem allt..
Den sista lediga dagen erbjöd strålande sol hela dagen så strandhäng var givet. Även pannkakor till frukost var ganska givet. Men shoppingen var också lockande. Två par skor och en väska blev dagens fångst. Strax ska vi dra oss ner mot gården där långbord och grill väntar. Underbar dag!
Brinner för allt som rör hälsa.
Naturliga kostvanor, personlig utveckling och verktyg till att finna inre balans ligger mig extra varmt om hjärtat.
Här hoppas jag att du ska finna inspiration till just detta.
Kostrådgivare, massör och yinyogalärare.