1,5 dl havremjölk

1 ägg

2 msk rent havregryn

1 msk kokosmjöl

1 tsk chiafrön

Några duttar kanel

En liten klick kokosolja

Päron och havremjölk till topping.

Blanda ihop alla ingredienser i en kastrull. 

Rör under uppvärmning till önskad konsistens. 

Toppa med skivat päron och havremjölk.

Du får en grym start på dagen med alla nyttigheter som gömmer sig i skålen och magen är nöjd fram till lunch. 

Testa!