Rena luften.

Kategori: Hemmet

Läste om att rena luften med eteriska oljor för ett tag sedan och idag gjorde jag min egen luftreningsspray.
Jag använder bara min eteriska olja när jag gör deo men nu har jag fått ännu mer användning för den.
 
Du behöver:
Några droppar eterisk olja
(jag använder lavendel men det finns hur många som helst att välja mellan.
Jag köpte min på lyckohjärtat i Falkenberg men på www.hemgjord.se kan du beställa hem)
2-3 dl vatten
sprayflaska
 
Blanda ihop och skaka.
Färdigt! 
 
Spraya i rummen hemma eller på gamla möbler som behöver piggas upp och få ny energi. 
 



Insikter och tankar.

Kategori: Allmänt

På väg hem efter ännu en helg i storstaden. 
Helgen har framförallt ägnats åt yinyogautbildning men även systerhäng, julklappshandling, en helt underbar thailändsk måltid och några glas vin.

Som vanligt känner jag mig full av nya insikter och tankar att ta med mig hem till vardagslivet. 

Insikter om hur jag kan se på livet ur andra perspektiv.
Perspektiv som gör att jag känner mig lyckad och viktig.

Tankar som får mig att andas ner i magen och känna efter, 
tankar som stärker det som är jag, tankar som plockar fram det goda i människor.

Ett liv ska till största delen vara balanserat, vackert och färgglatt enligt mig. 

Ge dig själv tid till att finna vad som känns viktigt i din syn på livet.