Ett rum för harmoni i vardagen.

Kategori: Allmänt

Jag kommer aldrig glömma när vi tittade efter hus.
Vi var och kikade på en gammal gård här i närheten och huset var ganska stort med många rum.
Meditation och yoga hade börjat smyga sig in i mig och jag fantiserade om att låta ett av rummen bli en plats just för dessa ändamål. 
Vi bestämde oss för att leta vidare efter hus och tur var väl det. 
För nu har vi ju det bättre än vad vi någonsin hade trott.

Som sagt så fick tv:n åka ut för någon vecka sedan och nu är jag äntligen klar.
Från ett tråkigt tvrum till ett rum där man kan vila, meditera, yoga, sova, läsa, ta en kopp te, måla eller skriva några rader.
Ibland behöver man stänga om sig och bara få vara.
Jag tror verkligen att det kommer att komma till användning.
John har redan legat där en stund idag efter jobbet. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Där jag bor.

Kategori: Allmänt

När hösten var som finast (för några veckor sedan) tog jag med mig kameran ut på promenad.
Jag är så tacksam över att jag har dessa vackra vyer så nära. 
Knappt någon trafik och nästan aldrig stöter man på folk. 
Precis så jag vill ha det. 
 
 

Kia älskar bär. Här tuggar hon i sig några av dom sista björnbären, tok!
 
 
 
 
 
 

tiden och jag

Kategori: Allmänt

Något jag tycker om väldigt mycket är när jag ger mig själv tid.

Igår startade jag dagen med att hålla ett yinpass på jobbet. Det är ju absolut inte samma känsla som att själv gå på ett pass men jag mår väldigt bra av att höra andetagen i rummet och att se hur avslappnade de flesta blir av yinyoga.
Därefter gick jag på promenad och drack kaffe med vän och hundar. 
Senare satte jag på mig löparskorna och reflexväst för att ge mig ut i rusket. 
Befriande trots att mörkret föll när jag hade kommit halvvägs. 
Såklart höll jag på att krocka med tre rådjur som jag knappt såg. Tur att vi alla klarade oss. 
När jag kom hem låg jag på spikmattan en stund, saltskrubbade mig för ökad cirkulation i musklerna och för att få bort alla döda hudceller, tog en lååång dusch, njöt av en ansiktsmask med doft av timjan och slängde i mig mat och en kopp yogite.

Idag vaknade jag tidigt av en blöt nos i ansiktet och bestämde mig för att gå upp trots att det fortfarande var mörkt.
Tände en brasa och njöt av en rejäl frukost.
Åkte till jobbet för en helkroppsmassage och försvann in i en annan värld. 

Ikväll tänker jag kasta ut vår TV. Som vi nästan aldrig använder ändå. 
Vi har kommit fram till att vi faktiskt är i behov av ett yoga-/avslappningsrum där istället. 
Känns som ett bra byte va?! 

 
 
 
 

kolarbyn

Kategori: Allmänt

För två helger sedan spenderade vi en helg i skogen tillsammans med ett gäng vänner. 
Faktiskt en av dom bättre resorna jag gjort.
Herregud, vilket fint land vi bor i. 

Under helgen lagade vi mat över öppen eld, promenerade, drack kokekaffe, gick på utedass, högg ved, hämtade vatten i en källa i skogen, badade och bastade, njöt i höstsolen, plockade lingon och trattisar, drack vin, sov på fårskinn med en värmande brasa framför oss i en liten hydda, skrattade och sjöng så det ekade över hela sjön.