Eget vitaminvatten

Kategori: Drycker/Smoothies

Istället för att köpa "vitamindrycker" med kanske både sötningsmedel och färgämnen i så kommer här ett tips på hur du gör ditt eget vitaminvatten.

Både billigare och du slipper tillsatser du inte ens kan uttala namnet på.

Du behöver:
Vatten
0,5 dl Bär
1/2 Citron
2 tsk Chiafrön

Bär för antioxidanter, vitaminer, mineraler och andra nyttigheter.
Citron är basiskt och rensar kroppen. 
Chiafrön för extra omega 3. 

Vattnet får fin färg av bären du väljer, god smak av citronen och skön känsla av chiafröna som sväller i vattnet. 



Kommentarer


Kommentera inlägget här: